宫寒可以经常喝豆浆吗
“我是一个28岁的女性，我一直都有宫寒，平时月经量特别的少，并且经常手脚冰凉的，我平时特别注意饮食的调整，最近每天早晨我经常喝豆浆，我想了解下宫寒可以经常喝豆浆吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！中医认为，豆浆是凉性的，对于宫寒以及脾胃虚弱的人群不适宜大量饮用，可以少喝。建议吃热性或者温性的食物予以改善。例如姜水、五谷杂粮等。
2016-11-23