网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃什么都系能改变皮肤暗黄呢

情深致命 问:

我最近一段时间总是面对电脑,加上经常熬夜和压力大,现在皮肤和气色一点都不好,皮肤看上去暗黄没有精神,我用化妆品也没有改善,我想调整一下自己的饮食,我吃什么东西好呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你的情况是血虚现象,多吃桂圆红枣汤,红枣富含维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神,补中益气、健脾和胃,提高免疫力的作用;

2017-03-26

猜你喜欢