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橘子吃多了会怎样

只求一份安定 问:

橘子酸甜可口,我非常喜欢吃橘子,现在正好橘子下来了,我每天都要吃好几个橘子,但是听说橘子吃多了容易上火,而且皮肤会发黄,不知道是真的不,橘子吃多了到底会怎样呢?

2017-10-13 皮肤暗黄 橘子
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!橘子可以适当吃,但是不能过量食用,会导致上火。橘子可以起到促进胃肠蠕动、补充维生素C、延缓衰老、促进身体代谢的作用。

2017-10-13