喝绿豆汤可以减肥吗
“生完孩子体重就一直没有下降，已经有半年了，看着自己臃肿的身材，老公不急我都急了，绿豆是刮油的，请问喝绿豆汤可以减肥吗
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
绿豆有清热解毒消暑的作用，而且绿豆的营养非常的丰富，是一种性价比很高的豆类，但是物极必反，长期的和绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力降低。而减肥最好还是通过运动和控制饮食来达到。
2016-10-15