喝豆浆能够帮助降血糖吗
“我的血糖有一点高，平时吃东西都特别害怕，就担心血糖升高出现头晕和口渴等现象，最近我总是听人说经常喝豆浆对身体很好，我想了解一下喝豆浆能够帮助降血糖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豆浆可以帮助稳定血糖，但是不能降血糖，血糖高的人群喝豆浆不要放糖，豆浆含有丰富的优质蛋白以及矿物质钙等营养成分，起到有助于提高免疫力的作用，可以经常饮用，不要超过400ml每天。
2018-02-13