减肥期间吃牛肉会不会变胖呢
“最近这段时间我一直在减肥，午餐我一般不吃米饭一直在吃鸡肉，可是觉得总吃鸡肉一点吃够了，同事说吃牛肉也能帮减肥，我想知道减肥期间吃牛肉会不会变胖呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：牛肉富含蛋白质，蛋白质的增加是有助于脂肪的代谢。所以牛肉要吃的对，也是有减肥效果的。牛肉减肥要注意烹调方法，与选材，必须用牛肉。
2018-02-07