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减肥期间吃牛肉会不会变胖呢

冷暖自知 问:

最近这段时间我一直在减肥,午餐我一般不吃米饭一直在吃鸡肉,可是觉得总吃鸡肉一点吃够了,同事说吃牛肉也能帮减肥,我想知道减肥期间吃牛肉会不会变胖呢?

2018-02-07 减肥 牛肉
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:牛肉富含蛋白质,蛋白质的增加是有助于脂肪的代谢。所以牛肉要吃的对,也是有减肥效果的。牛肉减肥要注意烹调方法,与选材,必须用牛肉。

2018-02-07

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