天天喝紫菜汤真的能减肥吗
“我最近一直在减肥，我想调整自己的饮食减肥，这样还能健康一点，这几天我听说紫菜汤的热量比较低，但是我还是不确认能不能帮助减肥，我想知道天天喝紫菜汤能帮助减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：紫菜汤的饮食能量比较低，只有25大卡，非常适合减肥的，同时紫菜富含碘，胡萝卜素、视黄醇,VB1，VB2，维生素C 、维生素E,钾、钙,镁,铁,硒,具有补充减肥期间需要的营养素。
2018-01-15