网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

经常喝银耳红枣枸杞汤减肥吗

施主別撕、贫僧自己脱 问:

最近我一直节食减肥,现在皮肤都变得特别的差,都说让我经常吃银耳红枣枸杞汤改善皮肤,并且还能帮助减肥,但是我总是觉得吃起来太甜不利于减肥,我想知道银耳红枣枸杞汤减肥吗?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

银耳红枣枸杞汤,由于其饮食能量比较低,所以适合减肥的。但是减肥需要循序渐进,需要控制饮食能量,还需要合理搭配饮食,需要增加运动。这样才能健康减肥。

2018-01-08