经常喝银耳红枣枸杞汤减肥吗
“最近我一直节食减肥，现在皮肤都变得特别的差，都说让我经常吃银耳红枣枸杞汤改善皮肤，并且还能帮助减肥，但是我总是觉得吃起来太甜不利于减肥，我想知道银耳红枣枸杞汤减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
银耳红枣枸杞汤，由于其饮食能量比较低，所以适合减肥的。但是减肥需要循序渐进，需要控制饮食能量，还需要合理搭配饮食，需要增加运动。这样才能健康减肥。
2018-01-08