每天喝苦瓜汁能减肥吗
“我是一个女性，我的身材非常的胖，最近我总是觉得心脏不是很舒服，医生建议我最好减肥，但是我没有时间运动锻炼，我最近看到苦瓜能减肥，但是我不喜欢吃，我想了解下喝苦瓜汁能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！喝苦瓜汁对减肥有一定功效，喝后起到清除肠道内多余油脂的作用。靠喝苦瓜汁但减肥是不能从根本上解决问题，要想减肥，还是控制高能量食物的摄入，合理的运动才会奏效．如果没有时间，走路也是最好的运动．需要长期坚持才可以达到目的．
2016-11-13