补血吃什么枣比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃鲜枣可以补铁补血，干枣作用不大，补血可以吃阿胶，建议多吃些动物性食物进行补血，例如动物红肉、肝脏、血块、鲜枣、茄子等。也可以选择药物制剂进行补血。如果是其他营养素缺乏导致的贫血，可以利用膳食营养补充剂。