减肥期间晚上可以吃牛肉吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！患有脂肪肝要注意维持健康的体重，减少脂肪的积累，减肥可以经常吃牛肉，但是不建议晚上吃，最好中午吃，脂肪含量低，富含优质蛋白质、矿物质铁，可以提高免疫力、具有补铁补血的作用，脂肪相对于猪肉要低一些。