产后排恶露期间不能吃什么

营养师_许燚坤 - 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。

你好，产后排恶露不要吃辛辣刺激食物，恶露排不干净，多喝红糖水，或者你可以买点山楂煲点水，那样会让恶露干净得快呢。

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。

你好，产后排恶露期间不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷的食物，饮食要清淡，可以喝生姜红糖水，也可以和山楂水，它们都具有活血化瘀，疏通血管的作用。

食品检测员_邸红 -

你好，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，可以吃点益母草有助于恶露的排除。

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

您现在处于坐月子期间，不能吃得太多了，一定要遵守坐月子的规定，不同地区有不同的要求，建议您找一个，有经验的人亲人来伺候您。