网站地图 营养师注册
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

女性刨腹产后吃什么水果好

。婞褔vīp 问:

我是一个女性,我是剖腹产生的宝宝,现在已经二十多天了,身体恢复的也很好,可是生完宝宝之后家人总是不让我吃水果,说对身体康复和宝宝的母乳都有影响,我想知道剖腹产之后吃什么水果好呢?

2017-11-19 水果 刨腹产

4个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以吃一些香蕉、雪梨、猕猴桃等。坐月子不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-11-19

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!剖腹产后身体是比较虚弱的,适当吃一些水果都是可以帮助身体的恢复的。但是也要注意不要吃太多凉性的食物就可以了。

2017-11-20

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,女性剖腹产后,尽量不要吃生冷的食物,应该吃,富含蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼肉,鸡汤,红糖醪糟汤,等等,来进行调理身体,是尽快恢复健康。

2017-11-22

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

您的情况可以吃榴莲。榴莲是万果之王,有一只榴莲三只鸡的说法。富含糖分,膳食纤维,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,矿物质等营养素。榴莲有很好的滋补作用。

2017-11-22