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什么水果降火效果比较好呢

姐抽的是寂寞 问:

我最近一段时间上火非常的严重,经常出现便秘,并且嗓子也很疼,有的时候还有口臭,感觉非常的难受,我想多吃些水果调理一下自己的身体情况,我想了解下什么水果降火效果比较好呢?

2016-11-10 水果 降火
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

降火的水果很多的,您可以吃猕猴桃,火龙果,西瓜,山竹,山竹富含糖分,多种维生素,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,叶酸,烟酸,泛酸,VB2,VC,多种矿物质,有机酸以及抗氧化剂。具有清热解暑,润燥降火,生津止渴,醒酒化痰,消炎止痛。

2017-02-27