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产妇水果吃什么比较好

忘了他╮ 问:

我现在已经生完宝宝20多天了,我现在一直都是给宝宝母乳喂养,但是我发现自己有的时候吃水果宝宝就会拉肚子,我担心是自己的饮食不当导致的,我想了解下产妇水果吃什么比较好?

2016-11-11 产妇 水果
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

产妇水果可以吃榴莲,苹果,香蕉等,吃一些中性的与热性的,不要吃寒性的。比如山竹,火轮果等,而且,必须是用热水把水果泡热了吃,不要多吃。

2017-02-25