每天只吃醋拌黄瓜减肥吗
“最近发现自己胖了很多，以前的衣服都不能穿了，但是我自己又不喜欢运动，我想控制饮食来减肥，如果我每天只吃醋拌黄瓜减肥吗，这样减肥会不会影响到我的健康呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！有一定帮助，但是你如果只想靠克制饮食来起到减肥的作用，是不健康的。每天只吃醋拌黄瓜，饮食单一，这样下去会营养不良，即便消瘦了也是病态的，得不偿失！并且会导致你的身体机能紊乱。建议正常饮食、避免油腻能量高的食物，晚餐减少食量，并配合适量运动！
2016-10-15