经常吃蒜苔减肥吗
“我最近一段时间一直在减肥，最近我很少吃肉类的食物，我就总是让家里煮青菜吃，这两天家里喜欢做蒜台，我很担心会影响减肥效果，我想知道吃蒜台能帮助减肥吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！蒜苔是一种含有丰富大蒜素的食物，大蒜素可以增强机体免疫力、降血脂、稳定血压，经常吃也能够帮助减肥，饱腹感也强。
2017-11-15