香蕉加酸奶有减肥作用吗
“我老公最近又胖了，我想让他减肥，给他买了一些减肥茶，想让他喝喝试试，可是他不喝，他说吃香蕉加酸奶就能减肥，请问这是真的吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！香蕉酸奶具有帮助减肥的作用，酸奶富含膳食纤维、益生菌，可以增强胃肠功能、促进胃肠蠕动，香蕉也是富含膳食纤维的水果，二者搭配营养丰富！
2017-11-14