每天晚上不吃饭不运动能减肥吗
“我是一个特别容易长胖的女孩，但是我工作非常的忙根本没有时间锻炼，最近我每天晚上都不吃晚餐，但是我也没有时间运动，我想了解下这样能否达到减肥的效果呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！能！但是这样的自虐减肥法对你的身体会产生很大的危害。长期坚持会免疫力下降，并且大脑能量供应不足，晚年的老年痴呆埋下了隐患。
2016-11-10