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什么食物卡路里最低

尐貓咪咪 问:

我最近打算减肥,朋友说节食减肥效果不错,我担心那样会对身体不好,多少都要吃东西的,请问什么食物卡路里低呢?

2017-11-05 减肥 卡路里
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥期间多吃卡路里低的食物,例如蔬果和薯类,少吃卡路里高的食物,例如蛋糕、肥肉、香肠、猪油、鸡皮、啤酒等!

2017-11-05

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