吃藕能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，吃藕可以减肥，减肥，饮食要以清淡为主，营养要均衡，不要吃油腻的或油炸的食物。要多喝水。我断了，才能达到减肥的效果。