减肥期间晚上能吃牛肉吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间晚上不能吃牛肉的，喜欢吃肉类的人，就容易肥胖，虽然是牛肉，蛋白质较高，但相对水果和蔬菜来说，还是有一定脂肪含量的，不利于减肥，尤其是晚上，中午可以少吃一点。