早上吃西红柿真的能减肥吗
“最近一段时间我在减肥，每天都吃的特别的少，我听说每天多吃西红柿可以帮助减肥，正好早上我不喜欢起来做早餐，我就每天早晨吃一个西红柿当早餐了，我想知道早上吃西红柿能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！西红柿可以起到减肥的作用，最好是生吃或者当作加餐食用，生吃熟透的西红柿富含维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫、延缓衰老的作用。
2017-10-31