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怎么吃芹菜可以减肥

丫头,涐视沵如命 问:

我在网上看说芹菜可以减肥,但是也没有具体吃芹菜减肥的方法。我自己榨了芹菜汁,但是觉得太难喝了。那么怎么吃芹菜可以减肥呢?

2017-10-28 减肥 芹菜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥期间可以吃芹菜,炒菜或者拌凉菜,芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,可以保护肠道健康,增强饱腹感,增大粪便体积,促进粪便排出体外,有利于预防结肠癌,并且对于控制体重具有很好的作用。

2017-10-28

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