不吃饭只睡觉能帮助减肥吗
“我最近发现自己变胖了很多，我很想减肥，但是我的食欲特别的好，总是喜欢吃东西，最近几天我一直在控制饮食，每天我都不吃饭就睡觉打发时间，我想知道不吃饭只睡觉能帮助减肥吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不可以，不吃饭只睡觉就相当于节食减肥了，会导致基础代谢率降低，营养不良、免疫力下降，恢复饮食会更胖，你不可能睡一辈子。
2017-10-26