温性的水果有哪些
“我平时四肢总是冰冷的,尤其是每到冬天,睡半天觉,脚还是凉的,老公说让我少吃寒凉的东西,多吃一些温性的,慢慢调理就会好的,请问哪些水果是温性的啊?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!手脚冰凉可能存在气血虚、体寒的状况,需要补铁补血,少吃寒性的水果,例如山竹、葡萄、西瓜等,要少吃。建议多喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。每天晚上睡觉建议用热水泡脚。
2017-10-25