网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

温性的水果有哪些

華燈初上 问:

我平时四肢总是冰冷的,尤其是每到冬天,睡半天觉,脚还是凉的,老公说让我少吃寒凉的东西,多吃一些温性的,慢慢调理就会好的,请问哪些水果是温性的啊?

2017-10-25 水果 温性
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!手脚冰凉可能存在气血虚、体寒的状况,需要补铁补血,少吃寒性的水果,例如山竹、葡萄、西瓜等,要少吃。建议多喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。每天晚上睡觉建议用热水泡脚。

2017-10-25

猜你喜欢