减肥时少吃什么好啊
“我老公这几天正在减肥，可是他平时吃饭吃很多，而且吃完饭还要吃一些水果，尤其是晚上，这减肥可是件难题，请问，减肥时少吃什么好啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥要注意饮食，少吃或者不吃能量高的食物不喝酒，多吃五谷杂粮，可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两，最好是鸡肉、鱼肉、牛肉。
2017-10-24