都有什么东西吃了可以提神
“我最近几天由于睡眠质量不是特别的好，每天上班总是打不起精神来，每天上班都没有什么状态，我想吃点能够提神的食物，这样工作状态能更好点，我想知道吃什么东西吃了可以提神呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！提神可以喝点浓咖啡或者薄荷水，也可以吃点口香糖，咀嚼的动作可以起到提神的作用，但是不能过多食用口香糖，避免面部肌肉过多，嚼口香糖还能促进食欲，导致吃的多，增重。
2017-10-24