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吃什么东西提神醒脑比较好呢

嘘!安静点 问:

这几天我总是容易犯困,有的时候上班的时候经常打不起精神来,听说有很多的食物能帮助提神,我也想每天的精神状态好点,我想了解下吃什么东西提神醒脑比较好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!提神可以喝点浓咖啡或者薄荷水,也可以吃点口香糖,咀嚼的动作可以起到提神的作用,尽量不要经常熬夜,经常用咖啡因提神也会导致产生抵抗作用。

2017-10-19

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