经常吃什么可以提神不困呢
“我是一个上班族，最近一段时间工作压力非常大，每天都觉得自己非常的疲劳，并且经常犯困，我想通过饮食调理一下，我想了解下我每天吃点什么比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！咖啡因具有提神作用。但是不建议这么做，即便工作压力大也应该休息好，否则无法保证第二天的工作质量，并且如果经常用咖啡因提神也会导致产生抵抗作用，终有一天咖啡因也是无效的，不要这样恶性循环，过劳过累工作存在导致猝死的危险。
2016-11-04