生吃萝卜能帮助减肥吗
“我最近发现自己身材变得特别的胖，每天坐着都觉得很累，我想减肥，但是工作忙总是没有时间运动，我想调整饮食来减肥，听说萝卜可以减肥，我想知道生吃萝卜能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！生吃萝卜可以帮助减肥，富含膳食纤维，饱腹感强，而且能量低，还可以止咳、去火、杀菌、顺气、缓解慢性咽炎、开胃，改善消化不良，但是吃多了容易上火。
2017-10-23