红枣真的可以和牛奶一起吃吗
“最近我有一点气血不足，每天我都会吃几颗红枣，都说这样能够改善气血不足还能美容养颜，可是今天我吃了红枣之后又喝了一点牛奶，现在感觉肚子不是很舒服，我想知道红枣可以和牛奶一起吃吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！红枣和牛奶可以一起食用，没有什么相克反应，而且红枣搭配牛奶可以促进蛋白质的吸收，味道也很美味，使牛奶含有红枣的香味。
2017-10-22