海苔吃多了身材会变胖吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！海苔一般情况下不会导致身体变重，因为食用的量一般不会太大，海苔也是含有油的不能吃太多，而且含有盐，不建议经常当做零食食用，含有丰富的矿物质以及花青素，可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。