不吃盐真的能减肥吗
“我最近几天一直在减肥,都告诉我平时饮食要清淡一点,吃的菜不要放太多的盐,否则会影响到减肥效果,我想知道不吃盐能够帮助减肥吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,不会减肥,不吃盐会对你的身体造成很大的伤害,因为盐里面含碘,人每天都要补充一定的碘,碘对人体的甲状腺分泌也是必要的,所以不要妄想这不吃盐去减肥,如果想减肥还是合理化一点。
2017-10-20
“我最近几天一直在减肥,都告诉我平时饮食要清淡一点,吃的菜不要放太多的盐,否则会影响到减肥效果,我想知道不吃盐能够帮助减肥吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,不会减肥,不吃盐会对你的身体造成很大的伤害,因为盐里面含碘,人每天都要补充一定的碘,碘对人体的甲状腺分泌也是必要的,所以不要妄想这不吃盐去减肥,如果想减肥还是合理化一点。