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减肥多喝水还是少喝水

庸人自扰 问:

平时我喝口水都会长胖的,最近我打算减肥,听说多喝水可以帮助减肥,对于我来说减肥应该多喝水还是少喝水呢?

2017-10-19 减肥 喝水
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,减肥多喝水对身体是有好处的,但是平时要多吃水果蔬菜,少吃主食,尽量不要吃油炸食品,平时应该多运动,这样对减肥才一定的帮助。

2017-10-19

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