吃炸香蕉对身体好吃吗
“今天和朋友一起聊天，朋友让我哪天去她家里玩，她给我做一道美食炸香蕉，我从来都没有这样吃过香蕉，我想知道炸香蕉好吃吗？对身体好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不建议吃炸香蕉，能量比较高，达到了500kcal左右/100g，会导致增重。单纯的吃橡胶哦营养还是比较丰富的，香蕉富含矿物质、膳食纤维、维生素，可以促进胃肠蠕动，有助于控制体重和血压！
2017-10-13