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吃苦菊真的能减肥吗

木槿暖夏 问:

我的身材一直比较胖,加上平时很少运动锻炼出现了轻微脂肪肝,全家都让我减肥调整身体,朋友说吃苦点的菜能帮助减肥,我想了解下吃苦菊真的能减肥吗?

2017-10-11 减肥 苦菊
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

苦菊富含铁,VE,VC,叶酸,VA,胡萝卜素,镁,VB2,钾,铜,锌,钙;具有清热,凉血,解毒作用,主治阑尾炎,肠炎、痢疾,盲肠炎、产后腹痛、急慢性结肠炎、眼结膜炎等症。因为饮食能量低,所以适合减肥的。

2017-10-11

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