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卷心菜真的能减肥吗

只求一份安定 问:

最近我一直在运动锻炼减肥,都说多吃蔬菜配合减肥效果才能更好呢,我每天都吃不同的青菜用水煮着吃,最近我们这里卷心菜比较多,我想了解下吃卷心菜能减肥吗?

2017-10-11 减肥 卷心菜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

卷心菜富含维生素c,含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,保护胃黏膜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘,由于饮食能量比较低,适合减肥。

2017-10-11

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