可可粉减肥方法是怎样的

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可可粉对减肥有帮助，而且对降血压、降血脂、促进心血管健康具有有效的作用，但是不能依靠可可粉减肥。建议调整饮食结构，每天多吃蔬菜水果薯类等富含膳食纤维的食物，至少1~2斤的蔬菜，每天足量饮水2500ml左右，促进脂肪的代谢。