哺乳期喝豆浆可以发奶吗
“我是一个哺乳期的女性，一直给宝宝母乳喂养，所以平时我吃东西特别得小心，生怕有些食物回奶会出现母乳不足的现象，都说哺乳期喝豆浆能够起到发奶的作用，我想了解一下豆浆真的可以发奶吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
豆浆也有发奶的作用，但是，最好是增加动物性的汤水类食物发奶会更好的，比如：鲫鱼汤，乌鸡汤，猪蹄子汤，鸡汤等，油腻性的汤水类食物有助于奶水增多，同时还需要注意保持心情平和。
2017-10-01