健身减肥期间吃什么水果啊
“我老姨今年二十六岁了，由于太胖一直没有找到合适的男朋友，因此她很自卑，我妈让她去健身减肥，我帮她问一下，在这期间她适宜吃什么水果啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，减肥期间尽量不要吃含糖量高的食物，比如西瓜、葡萄、甜瓜等水果，可以吃一些含糖量较低的水果，比如，柚子苹果，主食尽量控制。结合体育运动，减肥效果会很好。
2017-09-28