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糖尿病人到底能吃什么水果

一半╮眼线 问:

我最近由于血糖有一点高,被检查出有糖尿病,都告诉我日常饮食要特别的注意,我平时特别喜欢吃水果,现在很多比较甜的水果我都不敢在吃了,我想知道糖尿病的人能吃什么水果呢?

2017-09-15 水果 糖尿病

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好!糖尿病不要经常吃血糖生成指数高的水果,少吃提子、茄梨、西瓜、甜瓜这类含糖量高的食物。可以吃血糖生成指数低的,可以吃些香蕉、苹果、火龙果。

2017-09-15