经常吃香蕉能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

香蕉具有抑制脂肪的吸收作用，有助于减肥的，但是，如果想有很好的效果，最好是要适当控饮食能量，少吃高能量的食物，多吃低能量的食物，然后适当增加运动燃烧脂肪就可以了。