喝炒米茶真的能帮助减肥吗
“我最近发现肚子上的赘肉越来越多了，有的时候行动起来都很笨，听说炒米茶能够帮助减肥，我想买一点试一下又怕没有效果，我想知道炒米茶真的能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！炒米茶对减肥没有什么帮助，建议少喝，减肥还是需要合理饮食，适当运动，调整饮食结构，多吃蔬果等富含膳食纤维的食物，并且多喝水，增加身体代谢速度。
2017-09-13