减肥期间可以吃海鲜吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！多数的海鲜属于高蛋白低脂肪的食品，减肥期间偶尔吃一次海鲜是可以的，一定选低脂肪类的海鲜吃，不要吃的很多，不超量，加强运动，是不能影响减肥的效果的。