每天红薯当主食能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！可以的！但是要红薯代替主食，红薯富含膳食纤维以及碳水化合物，可以起到提高饱腹感，增加排便，促进减肥的作用，但是不可以在其他食物吃饱的情况下再吃一个红薯，那样是不减肥的。