吃豆腐会增肥吗
“我最近一段时间感觉天气比较热，总是没有什么食欲，家里总是做一些比较简单的食欲，这两天经常吃豆腐，可是我发现我自己变胖了一点，我想知道吃豆腐增肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不会的，豆腐可以补充优质蛋白质和矿物质钙，并且具有保护乳腺的作用，增肥不是一种食物导致的结果，而是不良饮食习惯导致的能量积累。
2017-08-12