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豆腐吃多了会怎么样呢?

情路难走 问:

豆腐是我们最常食用的豆制品了,有很多的人都非常的喜欢吃而且不吃还是会难受,那么我们豆腐吃多了会怎么样呢?

2017-05-23 吃多 豆腐
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!豆腐富含优质蛋白质和钙,豆腐吃多了会导致蛋白质和钙摄入过量,引起肾脏负担。

2017-05-23