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孕妇能经常吃豆腐吗

妳~快到怀里來问：

“我怀孕两个多月的女性，可是怀孕之后胃口就产生很大的变化，尤其看到油腻的食物就非常难受，最近一段时间不会经常吃一些凉拌的菜，最近一直吃黄瓜了，这两天特别想吃豆腐，我想知道孕妇能吃豆腐吗？

2017-05-21 孕妇豆腐

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！可以的，豆腐含有优质蛋白和钙，孕妇是可以吃的，也可以胎儿的发育提供营养。

2017-05-22

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