网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃牛肉能帮助减肥吗

╬茡潞釦 问:

我是一个男性,平时饮食习惯不是很好,所以身体变胖了很多,最近检查出来高血脂医生建议我减肥,但是我平时比较喜欢吃肉,如果我平时该吃牛肉对减肥有帮助吗?

2016-11-01 减肥 牛肉
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

牛肉富含蛋白质如果是吃对了也是可以进行减肥的,关键是看你如何吃法,如果能合理饮食,控制饮食能量到标准量,牛肉也是可以减肥的。

2016-11-01

猜你喜欢